趣味色々多事総論 マラソンには筋トレも必要でした
マラソンを始めたばかりの頃、BORN TO RUNという本に出会いました。本の中には、メキシコの秘境をこともなげに走るタラウマラ族のことが書かれてあり、長距離を走る秘訣としてチアシードを食べることが書かれてありました。チアシードがまだ流行っ...
2017-09
趣味色々多事総論 趣味色々多事総論 ランニングは私の生きがいです
２６歳の専業主婦をしているものです。私は21の頃からランニングが好きになりました。好きになったきっかけは、同じ会社の人の影響です。
その人は、当時30代前半の男性で、マラソンがすごく好きだと私に言ってきました。しかし、私はそのとき、全然興味...
趣味色々多事総論 ランニングの魅力について
私は社会人になるまで全くランニングには興味もなく、実践をしたこともありませんでした。しかし、社会人になって10年を過ぎた頃に自分の体力の低下を感じるようになり、知り合いの勧めもあってランニングを始めるようになりました。それ以来ランニングの魅...
趣味色々多事総論 会社にマラソン部が出来るきっかけに！
歳をとればとるほど体を動かすのが嫌になって情けない体型になってきていました。元々いろいろな運動をしていた過去を持っていたのですが、その面影はどこにもなくなってしまいました。子供が生まれ、一緒に遊ぼうと思ったときに自分の運動不足を実感すること...
趣味色々多事総論 ランニングを好きになる瞬間
私は、趣味でランニングを始めてから4年目になります。最初はダイエット目的ではじめていたのですが、今ではランニングをすることが楽しくなってしまい、ランニングをしなければいけないという考えからランニングをしたいという考えに変わりました。そんな私...
趣味色々多事総論 マラソンの楽しさ
マラソンは今まで数回しか走ったことはありませんが、小学生の頃から長距離を得意としており高校生まで陸上部(長距離)に所属していました。
小学生の頃は周りの友達から「どうやったらそんなに速く走れるの？」や「走ってて何が面白いの？」とよく聞かれて...
趣味色々多事総論 小さい時に走るのが好きだったのならぜひランニングを！
私は休みの日によく川に行ってランニングをします。割と休日にはお年寄りから若い人まで散歩やランニングをしている人が多いです。
最初は緊張していましたが、みんな黙々と走っているので、あまり気にならなくなります。ランニングはとても気持ちがいいです...
趣味色々多事総論 ランニングで出不精な私からの脱出
私は去年結婚して主人の家で人生初めての共同生活を開始したのですが、一つだけ心配事がありました。
それは自分で言うのも恥ずかしい位私には楽しいと思える趣味がまるでなかった事。見かねた主人が勧めてくれたのがランニングでした。会社も辞めて専業主婦...
趣味色々多事総論 冬の沖縄、与那国島でハンマーヘッドを見る
ダイビングと聞くと、常夏の南の島でヤシの木の下で行うマリンスポーツだと思っていませんか。私もダイビングを始めた頃はそう思っていましたから。ところが、ダイビングショップに通い始めると、みんながダイビングコンピューターに興味を持ち始めます。ツア...
趣味色々多事総論 陸上では味わえない経験ができるスキューバダイビング
スキューバダイビングは空気の入ったタンク、水中マスク、ダイビングフィン、ウエットスーツなどを着用し海の中へ潜るのが特徴です。海の中でも呼吸ができる上にふわふわと海中を漂いながら泳ぐ事ができます。
沖縄と言ったダイビングスポットでスキューバダ...